Moderates Ausdauertraining für das Herz-Kreislauf-System an der frischen Luft. Unsere Teilnehmer gehen im eigenen Tempo mit Gleichgesinnten und bringen so den Kreislauf in Schwung. Hier werden alle gefordert, aber nicht überfordert.
Trainingszeiten
Treffpunkt: Geschäftsstelle TVA, Neersener Str. 53 in Anrath
Mittwoch 09:30 – 10:30 Uhr
Freitag 09:30 – 10:30 Uhr
Ansprechpartner
Beate Moschek
Telefon: 02156-2200
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